/Előszó
/A középúton
/A valódi béke
/Szokás és megszabadulás
/Nincs semmi maradandó
/Esti ülés
/Az éberségről
/Meg lehet csinálni
/A szenvedés megértése
/A Dharma nyugatra megy
/Akár egy szó elég
/A tudat megtisztítása
/Miért vagyunk itt
/Az igazi othonunk
/A négy nemes igazság
/A világban élni
/Tuccho Pothila
/A látszaton túl